眠育という言葉はあまり聞きなれない言葉ですが、燕市の学校や保育園では、

みんいくを周知してもらいたいと考えています。

寝ることは体を休めるだけでなく、脳も休めるのです。

早く寝かせて、起こす。朝ごはんを食べてうんちをしてから登園する。

生活リズムを整える事は土台となる体の脳を育てることです。

簡単なようですが、是非保護者の方に続けてもらいたいと思います。